Το απαραίτητο δημιουργικό άγχος

Σε μια εποχή που χαρακτηρίζεται από γρήγορες ταχύτητες, αυξημένες υποχρεώσεις, ανησυχία και πίεση, οι περίοδοι εργασίας με έντονο ρυθμό, πιεστικά ωράρια και προθεσμίες, προκαλούν επιπλέον άγχος, αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση ανησυχίας. Ένα συναίσθημα γνώριμο και οικείο σε όλους μας.

Όταν οι επαγγελματικές υποχρεώσεις μου είναι αυξημένες, όπως αυτή την περίοδο, προσπαθώ να ανήκω στην κατηγορία των ανθρώπων που σκέφτονται τα θέματα της δουλειάς ως παρατηρητές, με έναν ουδέτερο τρόπο, χωρίς να αναστατώνονται και χωρίς να χάνουν τον ύπνο τους το βράδυ. Πιστεύω ότι αυτό είναι το απαραίτητο δημιουργικό άγχος, που σου δίνει το ερέθισμα να επικεντρωθείς στην προσπάθεια και στο στόχο σου, να προσαρμόζεσαι, να βρίσκεις λύσεις, να γίνεσαι ευέλικτος και καλύτερος. Αυτό το άγχος που σε κρατάει σε εγρήγορση, σου επιτρέπει να αναλαμβάνεις καθήκοντα και πρωτοβουλίες και τελικά να δουλεύεις πιο δημιουργικά.

Έχω διαβάσει ότι οι ειδικοί υποστηρίζουν πως πρέπει να κατανοήσουμε καλύτερα την έννοια του άγχους, γιατί τότε σταματάμε να το βλέπουμε ως κάτι αρνητικό. Ωστόσο, όταν νιώθω ότι με κατακλύζει, η άσκηση και ο διαλογισμός με βοηθούν στη διαχείρισή του. Σας τα συνιστώ…

Tags: Στόχοι, προσπάθεια, Δημιουργικό άγχος