Διάλλειμα από την καθημερινότητα

 

Ρουτίνα, συνεχές τρέξιμο, πολλαπλές υποχρεώσεις, άγχος. Σημεία των καιρών, καταστάσεις γνώριμες σε όλους μας. Προσωπικά, νιώθω κάποιες φορές την ανάγκη να ξεφύγω λίγο από την πίεση της καθημερινότητας, να αφήσω πίσω τις δυσκολίες και να φροντίσω εμένα. Να κάνω πράγματα που θα με βοηθήσουν να έρθω πιο κοντά με τον εαυτό μου, να δώσω νόημα στη μέρα μου, να νιώσω γαλήνη και ευεξία. 

Το δώρο που μου κάνω τότε, είναι ένα δημιουργικό διάλειμμα μέσα στη γεμάτη υποχρεώσεις μέρα μου. Μια μικρή απόδραση από τη βοή της πόλης για λίγες ώρες, μια φορά την εβδομάδα. Αυτό λειτουργεί σαν τονωτική ένεση, σαν μια βαθιά ανάσα φρέσκου αέρα. Προορισμός, κάπου κοντά στη φύση, είτε πρόκειται για βουνό είτε για θάλασσα. Η επαφή με τη φύση είναι πάντα μια αφορμή για να θυμάμαι τη δική μου αληθινή φύση.

Τι κάνω σε αυτό το διάλλειμα; Τα πάντα και τίποτα, εξαρτάται από τη διάθεσή μου. Κάποιες φορές καλλιεργώ την τεχνική της αδράνειας. Απλώς μένω μακριά από όλους και όλα, χωρίς κινητό τηλέφωνο και χαλαρώνω, ξεχνώντας  προβλήματα, υποχρεώσεις και όσα με απασχολούν. Το να μην κάνεις απολύτως τίποτα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να είσαι περισσότερο δημιουργικός και παραγωγικός. Άλλοτε διαβάζω ένα καλό βιβλίο. «Όταν διαβάζεις ένα καλό βιβλίο, κάπου στον κόσμο ανοίγει μια πόρτα και μπαίνει περισσότερο φως». Συχνά κάνω μία βόλτα στη θάλασσα. Αυτό και μόνο μου προσφέρει ηρεμία, με κάνει να ονειρεύομαι, να ταξιδεύω.

Tags: Lifestyle, Φύση, Θάλασσα, Βόλτα, βιβλία